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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 供應早餐
- 2 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
鄰近景點
- 位於梅田
- 大阪市立科學館 (2.1 公里)
- 造幣局博物館 (1.5 公里)
- 梅田藍天大廈 (2.2 公里) 住宿優惠網
- 大阪歷史博物館 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
:
每日健康／林暐鈞 採訪報導
『肩頸僵硬』不分年齡，幾乎就是全民共同的敵人。然而多數人都認為肩頸僵硬，就是要刮肩膀，但大唐盛世養身館館長陳塗墻予以糾正，『其實，肩膀僵硬時最大的重點不是在肩膀，而是手臂！』他指出，一般手臂較僵硬的人，三角肌的中點會極其僵硬，所以要按著，把僵硬的肌肉推開，而將其推開後，肩頸自然會漸漸鬆開。
陳塗墻提及，所有的痠痛，除了病理性的現象之外，也就是說腰痠背痛、頭昏腦脹去醫院檢查，結果醫生說你沒有病，大多是身心症、太勞累，而實際上，此症大部分都與『肌肉僵硬』有很大關係，只要把肌肉刮鬆就會好了。
肩頸痠痛應如何解決？
（此外，包括『枕骨處』，按進去後輕輕地將肌肉推開，達到放鬆的效果，相當舒服且不痛。）
在按肩頸交會處時，因為該處肌肉相當豐厚，因此採用的方法是輕輕地推，由淺入深壓進去，相較刮痧所造成的表皮疼痛，則幾乎沒有疼痛感。『當有痠痛感產生時，就代表裡面塞住了。』那麼把痠痛解除時，僵硬的肌肉就會得到釋放鬆開。
陳塗墻老師：這樣刮手臂才是治本之道
很多人在肩膀僵硬的時候，通常以為只要刮一刮肩膀就能解除痠痛。陳塗墻破除錯誤觀念，『其實肩膀僵硬時，最大的重點不是在肩膀，重點在手臂。』一般手臂僵硬的人，三角肌的中點會極為僵硬，而當將其按壓、推開時，僵硬的肩膀才會真的鬆開，達到治本的效果。
手臂的『三角肌』是連貫『槓上肌』、『肩膀』整個氣非常重要的肌肉群，也是解決痠痛的最根本，因此若想解決減頸痠痛，必須先從堵住的三角肌開始。所以很多人在僵硬的肩頸處一直壓、按摩得到短時間的放鬆，但很快又會硬回來，原因就在於重點『三角肌』沒有先解開。
陳塗墻說，『自己按壓相當不方便，可改以輕輕地敲打，同樣有放鬆、打通的效用，肩頸僵硬自然得到解除。』
《延伸閱讀》
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封面圖片來自：
shutterstock/88studio
【KKBOX週榜】周杰倫K歌不動如山 蕭敬騰揪林宥嘉搭直升機
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本週KKBOX週榜仍舊是金曲男聲雄霸榜單，周杰倫新經典K歌〈不愛我就拉倒〉蟬聯冠軍寶座，歌迷仍舊愛得很。
- 〈不愛我就拉倒〉
剛結束小巨蛋演唱會的蕭敬騰則再添一首〈我有多麼喜歡你〉殺入前20名、共有4首新歌入榜。特別的是〈我有多麼喜歡你〉是老蕭與林宥嘉合作的歌曲，兩人在演唱會上首次合唱引起轟動，讓歌曲一衝就登上第9。
- 〈我有多麼喜歡你〉
林宥嘉搭配老蕭引爆話題之作，他翻唱劉若英的〈成全〉舊經典唱出新靈魂，也從19名躍升到第3名，三位男聲把榜單炒得熱鬧非凡。
- 〈成全〉
有周杰倫、蕭敬騰、林宥嘉各聚山頭，仍有不少「舊新人」推出作品話題十足。前MP魔幻力量主唱廷廷闊別3年，以本名蕭秉治推出個人作品〈凡人〉，苦候多時的死忠歌迷依舊捧場，讓他一舉登上第10。
- 〈一事無成的偉大〉
- 華語新歌週榜
- 華語速爆新歌
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